よく眠ることができていますか？
睡眠とは生命維持のための能動的な働きであることが明らかになってきましたそうです。
表のように世界の中で日本人の睡眠時間は短いようです。元気に学校で過ごすためにもスマホの電源を早めに切って、睡眠時間を確保しましょう。

（表は2019年4月14日付　朝日新聞の「眠れていますか？」の記事より）

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