テストが終わり部活が忙しくなり、１日の学校の生活で疲れてしまってやる気がなかなか出てこないときがあります。
「やる気が出ないときどうしよう。」という悩みに対していくつかの方法を考えてみました。
試してみてはいかがでしょうか？
＜その１＞
「５分だけがんばってみよう。」とにかくはじめてみる。
すらすら読めたり、問題が解けたりすると5分を超えても 継続できるかも。
＜その２＞
目標に対してできたところが少なすぎて、落ち込むことがあります。
今日進めたところをプラスに考えて、目標に近づいたことを前向きに評価していきましょう。
＜その３＞
これからやらなければならないことを紙に書き出してみます。
その項目をまだ終えてはいないけれど、鉛筆で線を引いてやり終えたようにしっかり消してみます。
きっとすっきりと爽快な気分になるはず。＼(^o^)／ スタートしたくなりませんか？
＜その４＞
やる気になっているときは真剣な目をしています。 鏡でその真剣な目を作ってみます。
やる気のあるときの自分を思い出し、取り組みをはじめることができるかも。
＜その５＞
計算で間違いが続くとやる気がなくなってきます。
少し時間がかかるけれど、どこでなにが間違ったかを究明してみましょう。
間違いの原因をしっかり分かって正解が増えるとやる気がでてきて問題数も増えていきます。
